Cum să-ți învingi teama de a vorbi în public?

Numeroase persoane se confruntă cu teama de a vorbi in public. Această teamă face parte din grupa fobiilor sociale și este denumită în literatura de specialitate glasofobie. Glasofobia se manifestă sub forma unui blocaj emoțional psihic, produs în momentul în care încercăm să ținem un discurs. Această stare nu este cauzată de teama de public, ci de  teama reacţiei publicului la mesajul transmis, sau de teama că starea de nervozitate ne va ”umbri” capacitatea oratorică, determinându-ne să ajungem într-o ipostază jenantă.Teama de a vorbi în public poate fi învinsă dacă apelăm la câteva trucuri simple. Respiraţia profundă ajută. Principala problemă [...]

read more

Te ajutăm să-ți învingi timiditatea

Te ajută să-ți învingi timiditatea gândul că persoana cu care discuți este, poate, la fel de timidă. Mulți chiar sunt. Repetarea acestei idei va face minuni pentru capacitatea ta de a scăpa de timiditate. Toți avem tendința să ne emoționăm sau cel puțin să stăm ca pe ghimpi când dialogăm cu o persoană necunoscută. Prima […]

read more

Un discurs perfect

Nu încercați să concepeți un discurs în 30 de minute. Acesta nu poate fi făcut ca o friptură. Trebuie să se coacă. Alegeți-vă subiectul de la începutul săptămânii, gândiți-vă la tema respectivă în momentele cele mai puțin obișnuite, meditați asupra acesteia, adormiți cu structura sa în gând, visați-o. Discutați subiectul cu prietenii voștri. Puneți-vă toate […]

read more

Cum scapi de sentimentul de jenă?

Ca să scapi de sentimentul de jenă, e bine să găsești ceva de făcut cu mâinile – să arăți ceva, să scrii un cuvânt pe tablă, să indici un loc pe hartă, să muți o masă, să deschizi un geam, să muți dintr-o parte în alta niște cărți – orice gest cu un anumit scop […]

read more

Cum să vobim in public?

Castigarea increderii in noi si puterea de a gandi calm si clar atunci cand vorbim in fata unui grup nu sunt nici pe departe niste factori atat de dificili pe cat isi inchipuie oamenii, in general. Este ca atunci cand joci tenis. Oricine isi poate dezvolta talentul ascuns, cu conditia sa aiba suficienta dorinta s-o […]

read more

PUBLIC SPEAKING

Nu este chiar așa greu. Pentru a deveni buni vorbitori în public e bine să respectați patru condiții. Prima condiție: Să începeți cu o dorință puternică și îndârjită de a reuși. A doua condiție: Să știți exact despre ce vreți să vorbiți. .A treia condiție: Aveți încredere în voi. A patra condiție: Exersați! Exersați! Exersați!

read more

Patru motive pentru care oamenii au eșecuri:

1. Slabe calitați relaționale. Dacă nu ai învățat să te descurci în compania oamenilor, vei avea mereu o luptă de dus. 2. Atitudinea negativă. Dacă întreaga conjunctură nu face decât să te înfunde, poate că e timpul să faci o schimbare: nu de situație, ci de atitudine. 3. Lipsa concentrării. Oricine poate face o greseală […]

read more
Showing all 8 results